Klettertraining

Im Winter: jeden Dienstag und Mittwoch (Skate-freier Abend) ab 18 Uhr im Momentum in Olten

Im Sommer: jeden Mittwoch um 18 Uhr im Säli (Tennisplatz)

Im Unterschied zu den Sektionstouren gibt es beim Klettertraining keine "Tourenleitende" und alle klettern auf eigene Verantwortung.

Der aktuelle Treffpunkt wird über den Mailserver „Klettergruppe“ am Dienstagabend oder Mittwochmorgen bekanntgegeben

Falls du beim Klettertraining mitmachen möchtest, meldest du dich am besten via Webmaster an. Sie nehmen dich dann in den Verteiler des Mailservers auf und du wirst laufend über die Aktivitäten der Klettergruppe informiert.

Turnen 55+

Wir bieten ein Turnen für 55+ an. Es ist ein Gesundheitsangebot. Die Lektionen beinhalten Übungen für Rücken (Spiraldynamische Formen), Ausdauer (Herz / Kreislauf) und Gleichgewicht. Die abwechslungsreichen Turnlektionen sind auf die Teilnehmenden abgestimmt, so dass niemand überfordert wird. Willkommen sind alle 55+, die gerne etwas für die Erhaltung ihrer Gesundheit und ihrer Beweglichkeit machen möchten.

Wann:            jeden Dienstag (ausser Schulferien Olten) von 19.30h bis 20.15h

Wo:                Frohheim-Schulhaus Turnhalle 1

Kosten:          CHF 5.00 pro Lektion

Mitbringen:   Gymnastik-Mätteli und gute Laune

Anmeldung: Bei Elisabeth Senn, Natel: 079 324 73 72 (nur beim 1. Mal)

Leiterin:         Esther Lienhard, ausgebildete ESA-Leiterin, Leiterin 2 FSG, Instruktorin FSG.

  Meine Ausbildung ist auf die Bedürfnisse für Menschen 55+ ausgerichtet.
  Die Ausbildungskurse müssen alle 2 Jahre absolviert werden und sind in Magglingen gemeldet.