Klettern und Yoga beim Rüttelhorn
Ich bin von diesem Tag in vielerlei Hinsicht begeistert, vor allem über die Fähigkeit dieser Gruppe, sich auf Neues einzulassen wie auch über das soziale Gefüge.
Vor und nach dem Klettern haben wir Yoga praktiziert. Am Morgen in meinem Yoga-Studio, am Abend dann im Wald. Die meisten Teilnehmenden hatten keine
Yogaerfahrung und es hat mich sehr beeindruckt, wie sich diese jungen Menschen darauf eingelassen haben. Man hätte eine Stecknadel fallen gehört, so konzentriert und
präsent waren sie bei den Yogabewegungen und bei sich selbst. Sogar im Wald, wo der Boden mit Steinen und Wurzeln durchzogen war und Insekten herumschwirrten,
lagen sie am Ende wunderbar entspannt da.
Weiter hat mich beeindruckt, dass ich so selbstverständlich ich in die Klettergruppe integriert wurde. Immerhin liegen 30 Jahre Altersunterschied zwischen uns und ich bin
schon seit langem kletterabstinent gewesen. Das alles hat keine Rolle gespielt. Die Gruppe hat dafür gesorgt, dass alle ausreichend zum Klettern kamen. Am Ende des
Tages war ich ausgepowert und überglücklich, dass ich nach über 10 Jahren wieder einmal am Fels gestanden und das Kletterfieber gespürt habe. Danke euch für diesen
fantastischen Tag, ihr wart eine tolle Gruppe!
Ariane Leemann, Yoga-Lehrerin